βカロチン 関連ツイート
RT @bijin__make: ズッキーニに含まれているビタミンCや亜鉛や鉄やカリウムやβカロチンは老化防止に効果があります。
@yuki_Belle_peau 2018/06/09 15:49
バストアップと美肌に良いレシピ
カボチャを蒸してその上にとろけるチーズをのせてオーブントースターで焼くだけ。美乳に良い蛋白質やビタミンB郡が多いチーズにバストアップや美肌に良いβカロチンやビタミンEが豊富なカボチャとの組み合わせ!@pichihada 2018/06/09 08:42
キャベツはコラーゲンが体内で作られるのに役立つビタミンC、抗酸化力が強いβカロチン、胃に優しいビタミンU、ミネラルのCaやKも多いので千切りキャベツやロールキャベツやスープに入れて食べると美肌でダイエットにも良い。千切り時は繊維を切るようにしてカットすると食べやすい。
@karenaibimajo 2018/06/08 15:13