βカロチン 関連ツイート
教えて或帝滅斗先生「βカロチン」
βカロチンは、植物に豊富に存在する赤橙色色素の一つ。両末端にβ環を持つ最も一般的なカロテンである。ビタミンAの前駆体(不活性型)である。テルペノイドの一つであり、水には溶けないが脂溶性は大きい。肺がんや心臓疾患のリスクを減少する可能性がある@ultimately_bot 2018/06/08 18:56
ビタミンKに血行を促す作用がある。ビタミンKは納豆や青菜(モロヘイヤなど)に多い。納豆は、ビタミンB郡も多いので美肌に良い。青菜もβカロチンやビタミンCなども多いので美肌に良い。血行も良くするのでクマや顔色も改善されます。
@nicely_health 2018/06/09 01:47
RT @mococo321: 実はトマトはミニトマトの方が栄養豊富です✳︎
ミニトマトはトマトのリコピンは約2.5倍、βカロチンも約1.8倍と豊富な栄養を含みます。
・免疫力アップ
・髪の健康維持
・活性酸素抑制
・目の健康維持
などの働きがあります。
ミニトマトもめっちゃ優秀…@nekosak01 2018/06/09 17:55