βカロチン 関連ツイート
ユークレース おまえだから言うがウォーターメロントルマリンのウォーターメロンとはにんげんの育てていた作物のスイカというものの意らしい スイカは夏になるとよく食され、ビタミンA・B群・C、βカロチン、食物繊維、カリウム、リコピン、シトルリンなどが含まれていて美容や健康に良いそうだ
@say_to_Euclase 2018/06/09 09:01
かぼちゃは体を温めてくれるので冷え性にも良いです。β-カロチンやビタミンCやEも豊富で抗酸化作用もあるので老化予防にもよく血流もよくするので肩こりにも良いです。ビタミンB郡も含むので美肌にもいいです。食物繊維が多いので腸内環境や便秘を改善する効果も期待できます。
@kgg_q 2018/06/08 14:37
@sunausagisan 私も知らなかったけど、βカロチンが豊富らしいよ。お皿はセリアです😉
@happiness_piano 2018/06/08 12:50