βカロチン 関連ツイート
RT @mococo321: 実はトマトはミニトマトの方が栄養豊富です✳︎
ミニトマトはトマトのリコピンは約2.5倍、βカロチンも約1.8倍と豊富な栄養を含みます。
・免疫力アップ
・髪の健康維持
・活性酸素抑制
・目の健康維持
などの働きがあります。
ミニトマトもめっちゃ優秀…@s_aryncso 2018/06/07 22:47
教えて或帝滅斗先生｢βカロチン｣
βカロチンは、植物に豊富に存在する赤橙色色素の一つ。両末端にβ環を持つ最も一般的なカロテンである。ビタミンAの前駆体（不活性型）である。テルペノイドの一つであり、水には溶けないが脂溶性は大きい。肺がんや心臓疾患のリスクを減少する可能性がある@ultimately_bot 2018/06/08 18:56
ニキビに効果がある食べ物では野菜が最も適している。
理由はビタミンやミネラルが豊富だから。
お肌のトラブルに効果があるビタミンAの素になるβカロチンをたっぷり含む緑黄色野菜が良い。
人参、ほうれん草、春菊、かぼちゃ小松菜などが特にいい。@canfish_non 2018/06/08 08:21