βカロチン 関連ツイート
活性酸素除去の栄養素いろいろ:トマトのリコピン。
赤ワインやチョコレートに含有のポリフェノール(アントシアニン等)。
カボチャやニンジンに含有のビタミンEやβカロチン。
赤ワインに多いレスベラトロール。
これらは不足時互い… https://t.co/MgZNzfuUBK@urns7496 2018/06/08 13:29
バラの果実のローズヒップティーの効果→ 熱に強いビタミンCを豊富に含み、鉄、βカロチン、E、カルシウム、リコピンも含む。抗酸化作用が高くコラーゲンの生成や維持を補助するので肌の再生も促進。美白効果やホルモンバランスを整えて生理痛や生理不順なども改善できます。
@b_health_bot25 2018/06/08 15:57
人参や小松菜やブロッコリー等の緑黄色野菜に含まれるβカロチンは、プロビタミンAの一種で体内でビタミンAが不足の時にビタミンA に変わる成分です。ですからビタミンAと違って過剰摂取になりません。抗酸化作用もあるので老化予防にも良く、肌に潤いを与えて美肌効果やドライアイにも効果です。
@nouhau_ 2018/06/08 03:21